Page 25 - Toidupüramiidi tipp

• Lugeda pakendi märgistust ja eelistada neid tooteid, kuhu on lisatud vähem suhkruid.• Olla ettevaatlik ülimagusaid magusaineid sisaldavate toitude tarbimisega. Kindlasti ei tohiks seda teha pidevalt.• Puuviljakonservide hulgast eelistada omas mahlas tooteid siirupis toodetele.Materjal põhineb järgmistel allikatel:Eesti toitumis- ja liikumissoovitused 2015 www.terviseinfo.ee/et/toitumissoovitused Tervise Arengu Instituudi toitumisalane koduleht www.toitumine.eeTervise Arengu Instituudi trükis „Suhkrud”25Veebikogumik - Toidupüramiidi tipp